Du lundi au samedi 8h-19h
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A Domicile
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C’est quoi ?
Un massage n’aide pas seulement à se sentir bien, à se détendre ou à
améliorer les contractures et les douleurs, il est aussi extrêmement utile pour
aider le corps à se guérir de nombreuses façons, car il affecte directement les
systèmes circulatoire et lymphatique, ainsi que tous les autres systèmes du
corps.
Les massages une fois par mois sont une excellente option à utiliser comme
routine de bien-être, car ils constituent une merveilleuse méthode de santé
préventive et améliorent la santé mentale, car le corps n’est pas séparé de nos pensées et de nos sentiments.
Le massage bien-être est une forme de massage non thérapeutique. C’est un
massage relaxant qui se distingue d’une quelconque médecine. Il ne remplace
pas la kinésithérapie, la chiropraxie ou l’ostéopathie.
Il offre un moment suspendu de détente et de lâcher-prise.
Un massage bien-être c’est un temps que l’on s’offre !!
C’est une occasion de se reconnecter à son corps et à ses émotions.
Vivre le moment présent en pleine conscience…
Les massages relaxants sont des massages issus de différentes traditions
(chinoise, indonésienne, indienne, occidentale..) pour soulager le corps et
l’esprit.
Pourquoi ?
- prendre soin de son corps et se reconnecter à lui
- soulager le corps des tensions et des douleurs
- plaisir de se faire masser
- libérer le mental
C’est quoi ?
Un massage cocooning !!!
Le californien est une approche globale qui vise à la détente.
Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui
permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Pour qui ?
Il s’adaptera à chaque personne avec une profondeur
musculaire ajustable. Il est généralement conseillé à celles et
ceux qui n’ont encore jamais été massés.
Ses bienfaits :
- apaisement de la nervosité
- prise de conscience de son schéma corporel
et augmenter son estime personnelle.
TARIFS :
60min/65 euros
90min/90 euros
C’est le massage cocooning par excellence !!!
Pour qui ?
Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à
partir du 4ème mois de grossesse, le massage prénatal offre
un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la
maman mais aussi pour le bébé.
Pourquoi ?
Il permet de soulager tensions et fatigues musculaires.
C’est un massage qui soulage la fatigue mentale et physique.
Il a également des effets positifs pour le bébé : à partir de 4
mois, un bébé développe sa capacité de perception, il vit tout
ce que sa mère ressent, il entend les sons et apprécie déjà les
caresses.
Ses bienfaits :
- soulage les tensions et les douleurs musculaires
- favorise le sommeil et la récupération
- diminue les douleurs sciatiques
- soulage les crampes des mollets et les jambes lourdes
- favorise le bien-être de la future maman et du futur bébé.
TARIFS :
50min/55 euros
C’est quoi ?
Massage de relaxation du corps et de l’esprit.
Lomi-Lomi est le mot Hawaïen pour « massage », signifiant
littéralement pousser, tirer et pétrir.
Dans les iles d’Hawaï, c’est une approche de la guérison qui
apporte l’équilibre, la restauration et la paix, ouvrant l’esprit au
corps.
Le Lomi-Lomi est tiré des méthodes polynésiennes antiques de
guérison, où le massage était une partie importante de la vie et
une prévention contre la maladie.
Comment ?
Il est réalisé principalement avec les avant-bras pour une
sensation de détente unique et profonde.
Ses bienfaits :
- soulage la tension musculaire
- aide à débarrasser le corps des déchets
- favorise la détente en relaxant le mental et le physique
- augmente l’énergie vitale
- contribue à rétablir l’harmonie physique et mentale.
TARIFS : 60min/65 euros
C'est quoi ?
Le drainage lymphatique manuel est une technique de
massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe
et à détoxiquer l’organisme tout en renforçant le système
immunitaire.
Comment ?
Le drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et
la paume de la main sur l’ensemble du corps en suivant le
sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression
qui s’intensifie puis diminue graduellement.
La méthode Vodder ?
La méthode Vodder est une technique douce, efficace, qui
consiste en un massage lent, léger et répétitif.
Cette méthode stimule le système immunitaire et a une action
décongestionnante.
Ses bienfaits :
- diminue la rétention d’eau, les œdèmes
- cicatrisant, régénérant
- stimule le système immunitaire
- action relaxante
TARIFS : 60min/50 euros
Toutes les femmes redoutent la cellulite.
C’est un phénomène naturel, d’origine hormonale qui les concerne principalement.
La cellulite n’est pas forcément associée à un problème de poids.
C'est quoi ?
Ce massage, très tonique et puissant, a pour but d’affiner et de
raffermir votre silhouette.
Comment ?
Le massage minceur est effectué au moyen du palper rouler
manuel, qui reste LA référence en terme d’amincissement.
Le palper rouler manuel est la méthode la plus efficace pour
s’adapter aux formes du corps et varier l’intensité des
manœuvres pour aller chercher plus en profondeur.
Où procéder ?
Les zones que l’on peut travailler sont les cuisses, les
hanches, la taille, le bas du ventre, le soutien-gorge et les bras.
Vous déciderez des zones à traiter.
C’est une technique qui fonctionne sous forme de cure pour un
résultat efficace !!
Programmes et tarifs :
Une séance de palper rouler : 30 minutes/35 €
Beautifull body massage : un palper rouler de
30 minutes + un drainage lymphatique d’1h
1h30/75 €
Cure minceur Beautifull body
450€
(payable en 2 ou 3 fois sans frais)
Sur 5 semaines incluant 10 séances minceur + 2 massages
drainants
Pourquoi ?
Vous n’avez pas l’habitude de vous faire masser, c’est une
première pour vous.
Un massage complet vous effraie, vous seriez plus à l’aise en
commençant par ce massage de la face postérieure
uniquement, ce massage « découverte » est fait pour vous !!!
C'est quoi ?
C’est un massage intuitif qui concerne les pieds, les jambes, le
dos et la tête, vous êtes allongé sur la table, couché sur le
ventre.
TARIFS : 45min/50 euros
Où ?
Il se pratique sur le haut du buste, les épaules, la nuque, le
crâne et le visage.
Comment ?
Effectué avec de l’huile chauffée, il se pratique dans un
premier temps en position assise ce qui permet de dénouer les
tensions du haut du dos au niveau des épaules, des trapèzes
et des omoplates.
Il se poursuit ensuite allongé sur table, de
sorte à détendre la nuque et le crâne.
Pour finir tout en
douceur par le visage...
Ses bienfaits :
- réduit les migraines
- rend force et beauté à vos cheveux
- chasse les soucis
- détend les trapèzes.
TARIFS : 60min/65 euros
C’est quoi ?
L’Asie est un continent où les populations ont appris à écouter
le corps et à le soulager grâce à des massages spécifiques.
Pour qui ?
Le massage balinais, trouvant son origine en Indonésie,
s’adresse en particulier aux personnes ayant des douleurs
musculaires ou qui sont soumises quotidiennement au stress.
L’objectif ?
Il a pour but d’effacer les souffrances de l’esprit et du corps à
l’aide de pressions plus ou moins fortes sur les points
énergétiques.
Il ne permet pas de soigner une douleur
spécifique mais il relaxe et apporte une sensation de bien-être.
Ses bienfaits :
- revitalise le corps autant que l’esprit
- permet de retrouver une énergie positive bénéfique sur l’organisme.
TARIFS : 60min/65 euros
C'est quoi ?
Les mille vertus.
Originaire d’Inde, l'Ayurvédique est considéré comme le massage
aux mille vertus.
Comment ?
Ce massage, pratiqué à l’huile chaude, permet de rééquilibrer le
corps et ses fonctions vitales.
Pour qui ?
C'est un soin particulièrement
indiqué aux personnes pressées et stressées.
Il est également tout indiqué à tous ceux qui ont du mal à «
décrocher ».
Il s’agit d’un massage total du corps, à la fois doux, tonique et
rythmé.
Ses bienfaits :
- élimine les impuretés du corps
- accroît l’énergie vitale
- améliore la qualité du sommeil
- réduit le stress.
TARIFS : 60min/65 euros
C’est quoi ?
Le massage Amma est un massage énergétique, rééquilibrant et dynamisant
mais aussi relaxant au niveau des tensions musculaires posturales.
Les avantages ?
Il a de gros avantages : il se pratique sans huile, habillé assis sur une chaise
ergonomique et dure peu de temps.
L’objectif ?
Il permet d’éliminer et d’évacuer stress et tension et favorise un état de
relaxation et de bien-être.
TARIFS : 30min/35 euros
C'est quoi ?
Le massage aux bols tibétains ou massage sonore est un type de massage pour le moins
atypique. Je ne pratique pas de « massage » manuel à proprement parlé, il est sonore.
Pourquoi ?
Sa particularité est de rééquilibrer l’énergie corporelle grâce à des ondes sonores afin
d’améliorer aussi bien la santé physique que mentale.
Son origine ?
L’origine des bols chantants remonte à l’époque du chamanisme tibétain (6000 av. J.-C).
Cet outil millénaire servait quotidiennement aux moines tibétains durant la méditation et
les offrandes.
On entendra véritablement parler des bols chantants en occident qu’au début des années
1980.
L’être humain raisonnant avec son environnement, le massage aux bols tibétain use des
vibrations que produisent les sons afin d’harmoniser les énergies.
Comment ?
Les bols tibétains : un alliage de 7 métaux : conçus à la main dans les forges du Népal et
du Tibet essentiellement, ces bols sont un alliage de 7 métaux. Chiffre 7 incluant et reliant
les 7 chakras principaux, les 7 jours de la semaine et les 7 planètes. ( Argent – Lundi – Lune – chakra sacré ;
Fer – Mardi – Mars – chakra racine ; Mercure – Mercredi – Mercure – chakra gorge ; Etain – Jeudi – Jupiter – chakra 3eme oeil ;
Cuivre – Vendredi – Vénus – chakra du coeur ;
Plomb – Samedi – Saturne – chara coronal ;
Or – Dimanche – Soleil – chakra plexus solaire)
Le son émis par les bols chantants a des effets sur le système nerveux, les ondes
cérébrales, etc. Les vibrations positives émises doivent être absorbées par votre corps afin
de vous détendre et vous relaxer !
Le fonctionnement des bols chantants tibétains repose sur une règle simple. Le son
transite plus vite dans un liquide qu’il ne circule dans l’air.
Vu que le corps est fait à 70 % d’eau, les ondes des bols se propagent assez facilement
dans l’organisme. Elles raisonnent jusqu’à atteindre les cellules et le cerveau qui lui
contient le plus d’eau.
Le massage sonore aux bols tibétains est un soin énergétique qui utilise le son et les
vibrations des bols tibétains pour pénétrer au cœur de l’être.
Les bienfaits ?
- Un lâcher prise mental et un effet positif sur les manifestations du stress (angoisse,
trouble du sommeil…)
- Une invitation au voyage par le son des bols
- Un soulagement des tensions physiques et une dynamisation de l’organisme
- Un nettoyage et un rééquilibrage énergétique (chakras, aura)
Cette technique si particulière transporte et fascine.
La séance se déroule avec plusieurs bols tibétains et divers autres instruments
pendant 1h. Les bols sont posés sur toi et autour de toi.
Réalisé sans huile, tu es habillé (e), allongé (e), confortablement sur une table de massage.
TARIFS : 60 minutes/60 euros
C’est quoi ?
La réflexologie est une méthode douce et naturelle, qui repose sur la stimulation de zones réflexes
situées sur différentes parties du corps, trés communément les pieds et les mains. Elle est basée sur la
théorie selon laquelle chaque organe et partie du corps correspond à une zone réflexe précise, c’est
une pratique reconnue en médecine alternative.
Elle ne se substitue pas à un diagnostic ou à un traitement médical, elle peut
être complémentaire à ce traitement.
Elle vise à détecter et à résoudre les déséquilibres énergétiques et à stimuler les capacités d’auto guérison du corps.
Elle est utilisée pour soulager divers maux, tels que le stress, les troubles digestifs, les douleurs musculaires et articulaires,
les migraines ou encore les troubles du sommeil, pour favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire.
Elle peut être pratiquée sur les pieds (plantaire), sur les mains (palmaire), sur le crâne (crânienne) ou sur l’oreille (auriculaire).
Pour les réflexologies plantaires et palmaires, différentes techniques de stimulation sont utilisées pour exercer
une pression sur les zones réflexes, notamment avec le pouce, les doigts et les paumes des mains. L’intensité et la durée de stimulation sont adaptées en fonction de l’objectif et de la sensibilité du client.
Le réflexologue se préoccupe du bien être global de la personne en tenant compte du physique, de l’émotionnel et du mental.
Ces techniques visent un mieux-être et s’inscrivent dans la prévention.
La réflexologie est un bon complément à l’ostéopathie : elle peut aider le client à se détendre, à relâcher des tensions et à lever des blocages musculo articulaires, elle peut amorcer le retour à l’équilibre interne, la séance d’ostéopathie ne sera que plus efficace.
Pour qui ?
Tout le monde peut profiter de la réflexologie, du bébé à la personne d’un grand âge :
- bébés, enfants : les jeunes enfants souffrant de diarrhée, de dérangements digestifs, d’infections aux oreilles, au nez ou à la gorge réagissent bien, la réflexologie est extrêmement efficace.
- adolescents : pendant la puberté, lorsque les problèmes menstruels et de peau surviennent, les séances régulières de réflexologie peuvent alléger les douleurs périodiques, réguler le cycle menstruel et aider à équilibrer la surcharge hormonale qui fait des ravages sur les cheveux et la peau.
La réflexologie est aussi hautement recommandée pour apporter de la relaxation mentale pendant les périodes d’examen.
- femmes : pendant la grossesse et l’accouchement, la réflexologie peut soulager les nausées matinales mais aussi les douleurs du dos causées par le poids du fœtus.
Cependant la réflexologie n’est indiquée aux femmes enceintes qu’à partir du 4eme mois de grossesse.
Plus tard dans la vie, la réflexologie peut aider les femmes à gérer les effets indésirables de la ménopause (bouffées de chaleur, dépression, sautes d’humeur, migraine...).
- adultes, sportifs : les douleurs dorsales, plus que d’autres symptômes, obligent de nombreuses personnes à des arrêts maladies.
La réflexologie traite parfaitement le squelette : douleurs cervicales ou lombaires, douleurs brutales, sciatique, douleurs des épaules, des hanches, des genoux, blessures dues au sport…les résultats obtenus sont étonnants.
- à la maturité, personnes âgées : lorsque les personnes, hommes ou femmes, vieillissent, des troubles apparaissent : hypertension, problèmes cardiaques, angines de poitrine, douleurs rhumatismales.
Beaucoup d’entre elles suivent des séances régulières de réflexologie afin de garder leur vitalité et de se maintenir en bonne santé.
Si la chirurgie devient nécessaire, notamment dans le cas d’un remplacement des articulations des hanches ou des genoux, la réflexologie peut aider le corps à se guérir lui-même.
Toute intervention chirurgicale provoque un choc réactif pour le corps et les anesthésiques diminuent la protection du système immunitaire : des séances post opératoires régulières par la réflexologie peuvent être d’un grand bénéfice.
Pourquoi ?
Elle vise à détecter et à résoudre les déséquilibres énergétiques et à stimuler les capacités d’auto guérison du corps. Elle est utilisée pour soulager divers
maux, tels que le stress, les troubles digestifs, les douleurs musculaires et
articulaires, les migraines ou encore les troubles du sommeil, pour favoriser la
relaxation, améliorer la circulation sanguine et renforcer le système
immunitaire.
La réflexologie est un bon complément à l’ostéopathie : elle peut aider le client à se détendre, à relâcher des tensions et à lever des blocages musculo
articulaires, elle peut amorcer le retour à l’équilibre interne, la séance
d’ostéopathie ne sera que plus efficace.
C'est quoi ?
La réflexologie palmaire se pratique en exerçant une pression sur les zones
réflexes situées sur les mains, qui correspondent à des organes. Le corps
humain est entièrement représenté sur nos mains.
Bienfaits :
La réflexologie palmaire a de nombreux bienfaits dont la détente physique et
psychique, la stimulation du système immunitaire, l’auto guérison accélérée,
la positivité favorisée.
Ces séances sont efficaces pour se ressourcer rapidement, apprendre à gérer
les situations difficiles, les conflits et favoriser le lâcher prise.
C'est quoi ?
La réflexologie se base sur la théorie de la thérapie zonale qui établit qu’il
existe des lignes longitudinales d’énergie (appelées zones) remontant des
pieds au cerveau.
Lorsqu’on applique une pression sur les pieds, on stimule ces lignes, ce qui
produit sur l’ensemble du corps un effet régénérateur et guérisseur.
Chaque partie et fonction du corps est représentée par un point réflexe
correspondant sur les extrémités du corps, la plupart du temps les pieds, qui
contiennent des grappes de terminaisons nerveuses ultrasensibles, cette
sensibilité des pieds et leur taille les rendent propices à être travaillés par un
réflexologue.
Pourquoi ?
En stimulant ces points, le réflexologue peut libérer des tensions, dégager des
obstructions et aider le corps à soigner de nombreux dérèglements.
Les pieds sont les miroirs du corps : chaque partie du corps et chaque
fonction corporelle possède son propre point dans le pied.
Si une région du corps souffre d’une inflammation, de tension ou de
congestion, les points correspondant dans les pieds seront sensibles à la
pression.
Comment ?
Les pieds sont de miraculeux chefs d’œuvre dans leur conception : leurs
nombreux composants sont assemblés de façon parfaite (os, ligaments,
muscles, nerfs et vaisseaux sanguins).
Ces structures merveilleuses reflètent notre état de santé : elles nous donnent
des infos concernant notre santé mentale et physique.
En travaillant sur les points réflexes des pieds, un réflexologue peut stimuler,
par les nerfs, chaque organe, fonction ou partie du corps qui est tendu,
congestionné, endommagé à la suite d’un accident, d’une lésion ou d’une
maladie.
Les bienfaits :
Abaisser la tension aide le système à éliminer les toxines si nécessaire, à
réduire spectaculairement la douleur, à encourager le corps à se guérir lui-
même.
Ma pratique de la réflexologie :
En tant que réflexologue, je pratique la réflexologie sur les pieds (plantaire) et
sur les mains (palmaire).
J’utilise différentes techniques de stimulation pour exercer une pression sur
les zones réflexes, notamment le pouce, les doigts et les paumes des mains.
L’intensité et la durée de stimulation sont adaptées en fonction de l’objectif et
de la sensibilité du client.
Le réflexologue se préoccupe du bien être global de la personne en tenant
compte du physique, de l’émotionnel et du mental.
Ces techniques visent un mieux-être et s’inscrivent dans la prévention.
Déroulement de la séance :
- Par téléphone lors de votre appel pour la prise de rendez-vous, je récupèrerai auprès de vous quelques informations qui m’aideront à préparer au mieux la première séance
- Lors de cette première séance, nous échangerons ensemble sur vos attentes, vos habitudes de vie, votre état de santé
- Vous vous installerez ensuite soit sur un fauteuil relax pour la séance de réflexologie plantaire (vous restez habillé, seuls les pieds sont découverts),
soit sur une chaise confortable pour la réflexologie palmaire
- Je démarre ensuite par une prise de contact des mains ou des pieds, avec des manœuvres de relaxation pour détendre et aider au travail de réflexologie
- Je travaille ensuite sur chaque zone réflexe avec plusieurs techniques accompagnées de manœuvres de relaxation et de détente des articulations
- En fin de séance, nous ferons un bilan ensemble sur vos ressentis.
- Certains déséquilibres nécessitent quelques séances supplémentaires, nous en discuterons ensemble.
*
Règlement en espèces ou chèque.
Possibilité de virement bancaire à réaliser 48h avant la consultation sur simple demande.
Le concept :
Le bien-être du cocon vous propose un moment de bien-être
en Entreprise dans les Landes grâce à la réflexologie
palmaire et au massage Amma assis sur chaise.
Objectif :
Développez le bien-être au sein de votre
entreprise. Si vous avez à cœur le bien-être de vos collaborateurs, que
vous voulez une bonne ambiance de travail et optimiser
leurs performances, Le bien-être du cocon vous fait
découvrir les bienfaits de la réflexologie palmaire et du
massage assis et habillé en entreprise.
Comment ? :
C'est quoi ?
La réflexologie palmaire se pratique en exerçant une pression sur les zones
réflexes situées sur les mains, qui correspondent à des organes. Le corps
humain y est entièrement représenté.
Bienfaits :
La réflexologie palmaire a de nombreux bienfaits dont la détente physique et
psychique, la stimulation du système immunitaire, l’auto guérison accélérée,
la positivité favorisée.
Ces séances sont efficaces pour se ressourcer rapidement, apprendre à gérer
les situations difficiles, les conflits et favoriser le lâcher prise.
TARIFS : sur devis uniquement
C’est quoi ?
Le massage Amma est un massage énergétique, rééquilibrant et dynamisant
mais aussi relaxant au niveau des tensions musculaires posturales.
Les avantages ?
Il a de gros avantages : il se pratique sans huile, habillé assis sur une chaise
ergonomique et dure peu de temps.
L’objectif ?
Il permet d’éliminer et d’évacuer stress et tension et favorise un état de
relaxation et de bien-être.
TARIFS : sur devis uniquement
Diminution du stress, des tensions musculaires
Peuvent être réalisées à tout moment de la journée
L’ensemble du matériel est fourni